Slaapband van Garmin

Garmin introduceert de Index Sleep Monitor, een nieuwe draagbare slaapband die je om de bovenarm draagt. Deze ultralichte en comfortabele band vervangt je smartwatch ’s nachts en brengt je slaap tot in detail in beeld via het Garmin Connect-platform.

De band registreert hartslag, hartslagvariabiliteit, ademhalingsritme, zuurstofverzadiging, huidtemperatuur en slaapstadia (licht, diep, REM). Aan de hand hiervan geeft Garmin een slaapscore, analyseert stress en stressherstel (“Body Battery”), en signaleert mogelijke ademhalingsonregelmatigheden  . Integratie met een Garmin‑smartwatch overdag versterkt de volledigheid van je gezondheidsdata.

Een slimme trilling ‘wakker’ je op tijdens een lichte slaapfase, vlak voor je ingestelde alarmtijd — wat zorgt voor een frissere start van je dag   . Bovendien beschikt de band over een batterijduur van een week en is hij wasbaar: de module klik je eenvoudig uit de band voor het wassen.

De Index Sleep Monitor kost 169,99 euro en is verkrijgbaar in twee maten (S/M en L/XL), met een levertijd van 3–5 weken.