Rolstoelers en hulpverleners positief over inzet leefstijlapp
Rolstoel tussen rennende benen
Als je in een rolstoel belandt na een dwarslaesie of beenamputatie, moet je alle dagelijkse dingen opnieuw aanleren die voorheen vanzelfsprekend waren, zoals je aankleden of koffie zetten. Dat vraagt veel energie en doorzettingsvermogen.
Kan een leefstijlapp deze groep helpen om toch thuis actief en gezond bezig te blijven? Dat onderzoeken lector Kracht van Sport Marije Deutekom en onderzoeker Jasmijn Holla. Onderzoeker Lizanne van den Akker en docent-onderzoeker Tessa Dadema spraken daarvoor de afgelopen maanden met 26 rolstoelers uit revalidatiecentra Heliomare en Reade, en met elf van hun sporttherapeuten, begeleidende fysio- en ergotherapeuten en diëtisten. Uit deze (groeps)interviews kwam naar voren dat het merendeel van deze groep behoefte heeft aan ondersteuning door zo’n app. Nu duidelijk is dat deze behoefte er is, gaan de onderzoekers deze applicatie ontwikkelen, samen met HvA- en Inholland-studenten. Als basis gebruiken zij hiervoor de al bestaande Virtuagym app.
De kar trekken
De app komt tegemoet aan de belangrijke behoefte, namelijk aan begeleiding thuis bij een actieve, gezonde leefstijl. In het revalidatiecentrum is veel tijd en aandacht voor bewegen en gezonde voeding, maar thuis is dit moeilijk vol te houden voor de groep die plots in een rolstoel is beland. Redenen die zij noemen zijn energie- en tijdgebrek, en ook een gebrek aan stimulans vanuit de omgeving. Een zorgverlener zegt hierover: "Als je een heel passief gezin hebt dat niet met bewegen of fysieke fitheid bezig is en je moet na zo’n trauma en je verwerking en je nieuwe lichaam waar je aan moet wennen óók nog als enige in dat gezin een soort van de kar gaan trekken, dan is dat ondoenlijk."
Rolstoelers worden belemmerd door een gebrek aan energie: "Ik ben ’s morgens zo’n twee uur bezig om uit bed te komen en me aan te kleden. Daarna is mijn energie op", vertelt een van de deelnemers aan de focusgroepen. Jezelf blijven motiveren is ook moeilijk, wanneer de dagelijkse handelingen al zoveel tijd kosten. "Als mijn vrouw overdag naar haar werk is, moet ik me alleen zien te redden. Ik heb daar mijn handen vol aan," aldus een andere deelnemer.
WHEELS de app
Een app voor deze doelgroep is dus meer dan welkom, zeggen zowel de patiënten als zorgverleners. Hun wensen voor wat deze app moet doen: de rolstoeler motiveren, adviseren over gezonde voeding, een programma van oefeningen en helpen bij het ontwikkelen van een gezonde balans tussen inspanning en ontspanning.
De onderzoekers van de HvA en Inholland gaan de app in de komende maanden samen met rolstoelgebruikers en professionals uit het werkveld vormgeven. Studenten Voeding en Diëtetiek van de HvA werken mee aan de ontwikkeling van de voedingsmodule. Studenten Oefentherapie (HvA) en Sportkunde (Inholland) dragen bij aan de beweeg- en ontspanningsmodule. De app wordt in 2019 getest door de doelgroep en eventueel verder aangepast.
Geen opmerkingen: