Online fitnesscoach in opmars

Kom op! Je kan het. Niet iedereen is gezegend met een stimulerend stemmetje in het hoofd. Een coach of trainer biedt uitkomst. Of 1 van de 100.000 apps die vanuit de broekzak coachen.

De strijd aanbinden tegen een zittend bestaan. Wie hulp zoekt bij een gezonde leefstijl kan kiezen uit overweldigend aanbod van zo’n 100.000 meet- en verbeter-apps. Gratis of betaald. Zo’n ‘e-coach’ past in een lange traditie van zelfhulpboeken en cursussen-op-afstand.

Er komen ook steeds meer diensten die een app combineren met de deskundigheid van een menselijke coach. Over een paar weken komt Fitmo beschikbaar voor het grote publiek. Deze online dienst brengt consumenten en fitnesscoaches met elkaar in contact. De consument betaalt vanaf 40 dollar (32 euro) per maand. Voor dat bedrag levert de online coach een trainingsprogramma op maat. Ook is er dagelijks contact via berichten of videochat.