Drie Nederlandse universiteiten lanceren virtuele slaapcoach

Onderzoekers van de Universiteit Utrecht, Universiteit van Amsterdam en de TU Delft hebben een app ontwikkeld die gebruikers ondersteunt om beter te leren slapen. Het is niet de eerste virtuele slaapapp, Philips en Fitbit hebben ze ook. Maar de nieuwe app is met name geschikt voor therapiedoeleinden. Ongeveer 10 procent van de Nederlanders lijdt aan chronische slapeloosheid. Structureel slecht slapen kan negatieve gevolgen hebben op de gezondheid en de kwaliteit van leven.