High-tech slaapmuts brengt je brein in rustmodus

Het meest gebruikte slaapmiddel is in principe niet meer dan een drug. Belachelijk, vinden de makers van de Sleep Shepherd. Om beter te slapen moet je het brein niet met medicijnen verdoven, maar enkel met de juiste tonen in slaap wiegen. De zogenoemde binaural beats zijn twee verschillende tonen, één in elk oor. De combinatie van de geluiden op twee frequenties heeft volgens de makers van Sleep Shepherd invloed op de hersenactiviteit.